BODYCOMBAT

BODYCOMBAT

“Il n'y a pas meilleure façon pour se dépenser physiquement et psychologiquement.”

QU'EST CE QUE LE BODYCOMBAT?

Le BODYCOMBAT™ est un puissant cours cardio extrêmement défoulant. Ce programme hautement énergique s'inspire des arts martiaux et puise dans des disciplines aussi variées que le karaté, la boxe, le taekwondo, le tai chi et le muay thai. Rythmé par une musique entraînante et guidé par des instructeurs performants, vous brûlez des calories et améliorez votre capacité cardiovasculaire à force de frappes, de coups de poing, de coups de pied et de katas.

UN COURS TYPE

Votre instructeur de BODYCOMBAT™ vous guidera à travers une série de mouvements issus d'une variété d'arts martiaux, rythmée par 10 morceaux de musique différents.

Le BODYCOMBAT améliore les fonctions cardiaques et pulmonaires et réduit les risques de maladies cardio-vasculaires, il tonifie et sculpte les principaux groupes musculaires, brûle des calories pour amincir le corps, augmente la coordination et l'agilité, améliore la densité osseuse et la posture ainsi que la force abdominale et la stabilité. De plus, il accroît la confiance en soi!

INTÉRIEUR SPORT Colomiers